減量・ダイエット・カロリー制限
毎日やってたらハゲるよね？
そんな君に週1日何でも食べていい日を作ってあげる
そう…
今日は…
チートデイや！
・チートデイとは
食事制限をすると体が飢餓だと勘違いして基礎代謝が落ちる
それで食事制限してるのに体重が停滞するいわゆる停滞期に陥る
そのために、体をだます・飢餓だと感じている脳をだます！
お前の本当の姿はデブなんだよ、だから基礎代謝を上げろとだます！！
むしゃむしゃ…ラーメンうめぇえぶひぃ
一時的にプチリバウンドしますが成功すれば次の日あたりには元通りになり
停滞期が起きず続行になります
まさに人類の勝利・デブ歓喜・デブの大勝利
ジークデブ！！！ジーク肥満！！！
カレーかラーメンか迷いましたが
ラーメン行きました
カレー屋さんは行きつけで店員さん（ネパール人?）とよくおしゃべりする仲なので
カレー屋さんでもよかったんですけどね
それはまた来週にとっておこうそうしよう
お店は味噌屋せいべえさんです
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