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ローラー回してたら、体脂肪が減ってきたでござる!
月一企画 スポーツデポで 無料で体組織をはかっちゃおう! (なんか買えよw) というわけで、桜金蔵で有名なおやま遊園地じゃなくて、おやまハーヴェストウォークに行ってまいりました 昼前、同じ機器で似たよ ...
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体組織をはかってきて筋肉分布を見てみた!
昨日は東京の実家に帰ってました コンクリートジャングル 無駄に多い人 人 人 ホントお祭りか?ってくらい人がいました まぁあいにくの雨ですし自転車は持っていかず、特に何もせずぼけーッとでした と昨日の ...
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今日のおひるごはんはお弁当よ!
「いくらトレーニングに励んでも、正しい食事を摂らないとすれば、畑を一生懸命に耕すが、地面に種を蒔かないのと同じことだ。そんなことをしていても何も生まれてはこない。」~アーノルド・シュワちゃん そうなん ...
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10月の目標と11月の目標を考えてみる
さて10月ですが書くまでもなく目標未達です そもそも目標なんだっけ?ってレベルでだらけました あぁ100㎞踏破は31日ぎりぎりにしましたけどそんなの目標にした覚えがない! はい えっととりあえずあれで ...
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魚べえ 小山店に突撃してみる
財布にやさしくまわるおすし屋さん 元気寿司系列の魚べえ 小山店さんに突撃しました というか寿司ばっか食べてますね 昨日はそこそこ走ったのでちゃんと栄養取っとかないと筋肉が云々・・・という言い訳 ...