今週は熱中症にかかったので8/11～8/13は自転車はおろかダンベルすら持ってないです
いつもは持ってるのかと言われたら
「oui,monsieur」
です
ダンベルもってスクワットして吐きそうになるくらいすると快感に変わる趣味筋トレマンですから！
そんなのはおいといて
STRAVA先生情報によると今週は112㎞程だそうです
（先週70㎞程）
あれ？元気じゃない今週のほうが距離多いのね(笑)
まず月総走行距離目標500㎞なので来週稼げば、目標にかなり近づけるかな？
現在182km
ダンベルを持ったブルガリアンスクワットで太ももいじめなければもうちょっと走れるかな
でも筋トレしないと死ぬしなぁ
ちょっと下半身の筋トレはやめて上半身だけにしようかな
とても試行錯誤してるけどたぶん1年後とかに自分の記事を見返したら何をかわいいこと言ってるんだって思えるかな
そんな風に思うひよこライダーの週末反省でした
当ブログに愛のポチッとを
めざせTOP10!当ブログの順位は今日は何位？↓ブログ村ランキングに登録してます。1日1回で良いのでポチッとしてくださると、順位がUPしてワタクシ悶絶します。応援宜しくお願い致します。
にほんブログ村
メンバーたちへ
このバナーを押してからWiggleでお買い物をすると
購入額の数パーセントが私の懐に入るので、とりあえずここから押して買いなさい
ここからBORAとか買った日にゃ…飲みクライム私が出しますわ…マジでというのは置いといて、今後チーム備品なんかを増やしていきたいのでWiggleで買うときはここから押して買いませう