ひよこライダー

練習日誌的Blog

「減量・ダイエット」 一覧

腹ペコマンー腹が減るから食べるんじゃない、満腹じゃないから食べるんだ!

2015/10/16   -減量・ダイエット

減量ってなんでしたっけ お寿司ウマウマブヒィ 共食い 美味しい角煮が作りたくて3連ちゃんくらいで豚バラ買ってきて角煮作りました 500グラムが1ターンでなくなるのはもはや当たり前 ハウル見てたら作りた ...

こんな燃費の悪いスポーツあるもんか!

 車の代わりに自転車を使ったらガソリン代が浮いた? 本人への餌代が増えたわ!!  食べても食べても太らないんですよ ダイエッターとしてはいいことなんですがね しかも自転車に乗ってない日だというのに体重 ...

減量のためなら明日などいらぬ!~サプリメントたち

ジャーン! 油は飲んでませんよ? ビタミン剤にZMAにアミノ酸にクレアチン グルコースコントロールにファットバーナーですかね あとはこれにプロテインとデキストリンです まさに薬物乱用!ダメ絶対! だい ...

シルバーウィークはPFCバランスを3:2:5で行く!

2015/09/19   -減量・ダイエット

しばらく減量ネタを書いてなかったのは ロードバイク乗ってたら、まったく太らなくなっちゃったので 書くモチベーションが全くあがらなかったわけです 今の体重は69㎏代をフラフラしてます。 2㎏ぐらい食べて ...

神の粉(プロテイン)の使用遍歴

私のプロテインデビューは、今から20年近く前になります 学生時代ですね 学生時代は、バイオリンを優雅に弾く部活動をしているバリバリ文化系人間でした 正直バイオリンを弾くのに大腿四頭筋を鍛えても仕方ない ...

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