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オリジナルサイクルジャージっていいよね!
2015/10/02 -ロードバイク
ここ2,3ヵ月発動してなかった頭痛が痛い そんな今日昨日です そう、題のとおりオリジナルサイクルジャージです まぁそのあれですよ、今着てるコレでも十分あぁヤマだなってわかるんですけどね まぁなんていう ...
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タバタ式スクワットでスピードアップを目指す
10月が始まりましたね 秋ですね 食欲の秋スポーツの秋 そして 筋トレの秋ですね!!! まずはこのお嬢さんの動画を30秒くらい見ていただきたい ローラー台に乗って20秒激漕ぎ10秒休息 ...
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2015年9月の総走行距離
8月は週間走行距離なんてのを付けてたんですねぇ えらいなぁ自分 で9月の走行距離の前に先月の記録 8月の総走行距離 そこで来月(9月)の目標なんてのを書いてます 来月(9月)の目標 ・月の総走行距 ...
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旅のお供、サイクルコンピューター選別最終戦争・後編
2015/09/30 -ロードバイク
さて前回の戦いで脱落した候補者 CateyeのストラーダスマートさんとGiant CONTINUUM SYNCさん 今までわたくしの妄想に付き合って下さってありがとうございます 1ヵ月くらい妄想だけで ...
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クレアチンとグルタミンさんとわたし
2015/09/30 -ロードバイク
過去の体重記録を紐解くと 体重98kgで体脂肪率24%でした 除脂肪体重を計算すると 74.48kg>< 骨やら血液やらぬいた筋肉量は70kgくらいあったのかな 超肉ダルマですねw 今の体重が70 ...