早朝ライドで、渡良瀬遊水地
友人宅の栃木市から自宅までの往復で
たぶん、100キロ程行き昼過ぎに帰宅して昼寝してました＼(^o^)／
反省点
ウキウキしすぎて夕食食べるの忘れて早朝ライドで死にかけ
栃木市までのライドも補給食なし
スマホが放熱して電池切れ、長距離ライドにはサイコン必要かな
何かで読みましたが、ライド直後寝てしまうほど疲れるのはハンガーノック寸前だとかなんとか
ポカリ1リットルだけじゃあかんかったですね
というか危ないと思い小山行きは辞めました
まだなんだか眠いです（笑）
とりあえずのんびりしときます＼(^o^)／
後で書き足します(^o^)
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