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こんにちは、チームスカイベリーのボスブログです。
突然ですがプロテインって何で割って飲んでますか？
以前の私は一貫して水でした
だって、
牛乳買うのめんどくさいじゃん？
意外に炭水化物と脂質多いじゃん？
でもいまでは、低脂肪乳割がやみつきになってたまりません
ただこの低脂肪乳って…栄養見た感じだと…
ただの白い液体…
まぁ乳っぽければいいんですけどもね
コード番号：VZ6X-R1
そう友達紹介のただの宣伝だけど
マイプロテインのストロベリークリーム味にぞっこんラブなのです
これに飽きたらまた旅に出ないといけない…
というわけでね、ブログムラランキングの目立つ位置に行きたい願望があります故
下のひよこ&とちまる君を押下して、我がブログのinポイントに貢献していただきたいのよ？
んじゃ本題
有給を有意義に過ごす作戦
昨日は遅れながらの夏季休暇を1日消化しました。
そこで私考えました。
せっかくだから有給でのライドをブログ記事にしようと
一応うちもロードバイクブログの端くれ
やりましょう！！
ではどこに行くか…
やはり栃木といえば日光方面か
あえてディズニーランドまで行ってしまうか
それとも海を見に行くか…
でも…待てよ？
うちのブログの読者さんは、風景写真やらそんなのを期待しているだろうか？
ヒルクライムの感想なんて待ってるだろうか？
そんなのはもっと素晴らしいブログがたくさんある！
そうだ…
私が外ライドして風景をとるようなブログ書いてもおもしろくないでしょう、固定ローラー死ぬほどやる記事をあげてこそ ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!! https://t.co/wFWNFpQym7 pic.twitter.com/dbJKrqIBA3
— ヤマ@チームスカイベリー (@hiyoko_yama) September 7, 2017
ここに至りました
ぜってえ外なんて走ってやるもんか！！！！
ローラー4時間回し続けた結果…
では開始
用意したもの
自家製パン（砂糖少な目）6個
BBCAとクエン酸とタウリンを配合したドリンク2本
使った自転車はこれ
チャイニーズスカイベリー号サクラちゃんDHクローザー仕様
意識はブルべでのゆるーく走る時の感覚
パワーメーター的に言えば100w程度で永遠に走る
ただポジションは、DHバーのポジション
そんな情報どうでもいいですね
はい
ではさっそく
スタート！！！
やはりブルべの経験がある私ですから
時間の過ぎる遅さへのメンタルは全然平気
あっという間に30分60分
そして120分たちました
あと何分やるか悩ましい…
とりあえずパンを補給してくるマン https://t.co/d2az5HtF1h pic.twitter.com/1Oa4wikM2f— ヤマ@チームスカイベリー (@hiyoko_yama) September 7, 2017
まだ全然余裕
ただブルべはいつも補給不足で辛くなっていくので余裕でも補給をする
とはいえ2時間から3時間の間の1時間もまぁなんなくこなす
本当にゆるゆる走りなので、youtubeやアマゾンビデオを見ながら本当にゆるゆる
肉体強化トレーニングかって言われたら
それは違う
これは
ただの
精神修行である！！！
脚がしびれてきたでごわす pic.twitter.com/PwCXwQWsT0
— ヤマ@チームスカイベリー (@hiyoko_yama) September 7, 2017
さすがにこのあたりからいろいろおかしくなってくる
脚がしびれてきた
脱水による体温上昇もある
何もよりもまずいのが…
ツイートが全部下ネタに見える！！！
スラムダンクのOP？踏切ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!#スラムダンク踏切 pic.twitter.com/1myodJNkkJ
— へんなきのこ (@jgjg42771131) September 7, 2017
これに対して
君が好きだと叫びたくなりますよねって言ってる方がいました
私も叫びたくなりました
tinkoff!!!!!!!
まあ、こういう下ネタ幻覚状態を
私はブルベ脳と命名しています
トレーニングで疲労すると我慢してた下ネタがぽろぽろ出てしまう現象です
しゃあないのです
3時間でやめようと思ったのですが
ここまでだとやろうと思えばやれる、ここからがバカの世界！
やるしかないでしょ！
いくぞ！あほの世界！
時間が超スローモーション
この感覚はブルベのラスト30㎞くらい、全然距離が減らない
あと何分あと何分がずっと頭の中でリフレイン
強度はほんとしょぼいから、ただの精神修行
メンタルトレーニング
the苦行
少しずつ時間がたつ
３：40：00
３：45：00
３：49：30
おせええええええええええ！！！
3：50：00
と刻々と刻みついに
おしまい
有意義な休日じゃわい(о´∀`о) pic.twitter.com/O0X7LJikW4— ヤマ@チームスカイベリー (@hiyoko_yama) September 7, 2017
終わりましたとな！
はい
今回のこのローラー練習で得たこと
それは…
股間の痛みですね＞＜
フィジカル面で得たことはないでしょう＾＾；；
まぁたまにはこういうよくわかんない有休の使い方もいいよね？
是非みなさんもバカになってみませんか？
本当に大馬鹿ですから！
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