昨日の今日ですが私ちょっぴり覚醒したのかもしれません
このまま40km/h余裕だぜ会に入会してしまいたいです
フンッ！45km/h
フンッフンッ！45km/h維持
成長したなぁ(遠い目
ディープホイール万歳！ヒサゴプラン万歳！
課題も見えました、これをした後の回復の遅さ
そこはインターバル練習をして肉体を痛めつけないといけないなと感じました
メンバーは押せ！来訪者も押してから閲覧してくれるとうれしス！メンバーはパソコンと携帯から押せ！（無理）
さて
というわけで、土曜日に開催されました
Team SKYBERRY的平坦練習
追い抜き☆いちごチームタイムトライアル
コースは
渡良瀬遊水地 谷中湖外周7ｋｍほど
ルールは
参加メンバーを2組に分け、先攻チームがスタートし15秒後後攻チームがスタートし追い抜きまたはタイムを計る
2回目は先攻と後攻を交代する
そんなところです
先攻組：ham1/HIROZO/DERO/indy/小麦粉
後攻組：ヤマ/Hiro-C/しがない/sho/リッチー
先に結果をいうと、先攻組が勝ちました
太字にした人がいわゆるパワーライダー…
まぁ勝ち負け組み分け色々あるけど、練習として強度が高かったのならそれでいいんです
私はきっちり成長できたのでそれでいいんです
私がよければすべていいんです！！
ふぅ…
2回戦目・我々が先行スタートの動画です
解説
スタート
私→クリートがはまらねえええええええええええ！！！
Hiro-C→ファッ！？後ろいねえええええ！！！！
序盤
私→shoさんがしんどそうだから長くひくかのー、42km/hだ43km/hだと出しても結局最後たれて38km/h程度に収束するのでそれくらいで維持だね
すいーすいー
後発組が視界に入る、慌てる
後発組一気に加速し抜かされる
視界遠くに消えているけど皆がいるから心が折れない！！！
ラストのカーブを終え、悪魔のささやきをするメンバー
Hiro-Cメンバー「余力ある人この指とーまれ！」
私「ヘイ！ガッテン！」
いきなり加速するHiro-Cメンバー
私必死についていく…撮影者リッチー氏の瀕死
Hiro-Cメンバーが後ろを確認し私が瀕死状態でついてきてるのを見て
ちょっと減速し拾ってくれる
マジジェントルメン！！！！
Hiro-Cメンバーと合体後２人は光となり48km/hちょっと超えたくらいで
先行チームを追走する
追走する
追い抜く…はずじゃったのだけど
私の心が 「もう十分頑張ったんじゃない？いいんだよ？」って語りかけてきてちぎれる
前ひきもせずアシストもせんと千切れるのは悲しいですがまぁいいでしょう
課題として次回修正しましょうネ
たった25分程度ですが個人的には密度の濃い練習でした
今回は2本でしたが4本6本と増やし、課題を見つけ修正しながら練っていけるとより苦しい練習になるかなーみたいな
題目、クライマーを粉砕するのは夢幻でした まる
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