シコふんじゃった＞＜ヤマです
シコふんじゃったといえば、周防正行監督が出した映画のタイトルでして
幼いながら映画館に連れられ見に行った記憶があります（1991年）
まぁそんなわけで今日も四股を踏んじゃいましょう！
頑張るあなた頑張らないあなたもバナーを押してワタスに元気注入しておくれやす
もうなんかめんどくさいんで下の画像見ちゃってくださいな
（図引用：「しこ」のスリム美BODY育成効果）
ローディ的に大好きな筋肉部位がめちゃくちゃのってません？
腸腰筋とかハムストリングとか大臀筋とかね
トータル下半身エクササイズじゃあーりませんこと？
しかも股関節の柔軟性も上がるという…もうね
壁に向かってテッポウして四股ふんで
後はアレですよ
強い方にかわいがり（血の味）まで受ければ、バッチリじゃないですかね！
私はいつでもかわいがりを受けたいでござるよ(*^^*)
おしまい
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