おはようございます、こんにちは、こんばんは
まずは聞いてください
先日こんな会話があったんです
某氏「え、なんで君の面白くないブログが上位にいるの？晒されてるの？ププッ」
わた氏「フフッ、こんなすっとこどっこいブログでもユニークアクセス１日3００オーバーなんだぜ！」
某氏「奇特な…だったらそれでアフィでも何でもやって稼げよ！！！バカか！！！」
あ、はい。
一応下のほうにWiggleのリンクを貼っているのでそこから何かご購入いただけると
↑こういうやつね（あ、ここから押してもいいのよ？）
私の懐が潤うので、バリバリ買ってくれてもいいのよ？
（↑はぁ？買わねえよ！！）
あ、はい。
前挨拶を楽しみしてる方ごめんなさい、ブルベ疲労で脳が停止してるので使いまわしてます
楽しみにしてる人はいないでしょう、そうでしょう
スカイベリーメンバーは押してから見るのが義務化されています、その他のお客様はバナーを押して閲覧するかまたは別の面白いブログに飛んでいただけるとよろしいかと思われます、ね？
さて
え？ブルベの走行記事じゃないの？って
そうでしょう、そう思われるでしょう
すまぬ、疲れて思考が止まっとるのだ
まぁ、そういう訳で頭の中でぽっと閃いたことを書きます
要するにあんまし面白くない！(いつもは面白いのか？という話は置いておきなさい、悲しいからね)
ではスタートだドン♪
ブルベ中こんな会話がありました
わた氏
｢あの新しく入った、た、た、たの〇んさんが言ってたけどうちってキツい練習で有名なんだとか？あ、まだ入ってないね(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊｯ｣
ギガ
｢(わざとか？)いや、だってボスのブログ、吐くまでやるとか攣ってからが本番とか言うてますやん。そりゃそれがチームの社是になりまっせ｣
わた氏
｢まぁそれはあれですよ、みんなに追いつくにはそれくらい犠牲を払わないと追いつけないんすよ。私の場合はね｣
まぁそんなところなんです
運動音痴でなーんもやってこなかった私としましては
そんくらいやらないとマジでダメなんすよ･･･
私だって、心拍160くらいで軽く流しながらヒルクライムしたいし平坦も走りたいよ
でもね･･･
180鼓動を鳴らさないと間に合わないんだな！
190越え続けるとリバースだけどそれは自分の弱さだからね！
もちろんこんなのを強要はしませんの、ハラスメントですやん(；´Д｀)
そして昨日こんな会話がありました
メンバーA｢今日の練習は強度たけぇ･･･｣
わた氏｢脚が攣ってからがスタート、吐いて軽くなってからが本番｣
メンバーB｢ボスのその発言が、他チームから恐れられてるのでは･･･？｣
わた氏｢！？！？｣
ま、まぁそうかもね？確かに
で、で、でも、強要はしませんからね！(←してるように見えるっつの！)
そもそも脚が攣るのは、体内のなんかが不足してたりするだけなので
あまり褒められた事でもないのかもしれません
まぁそんな私は、先日のブルベで
左脚内転筋(膝から股関節付近までの内側全体)
↓
右の大腿四頭筋
↓
左足のふくらはぎ
↓
右脚内転筋
↓
右のふくらはぎの順で
攣ってしまい、120km以降は痛みとの戦いでした
変な風に力を入れると再度攣りかけるの繰り返しだったのでダンシングもできぬ状況
でもある意味つってからが本番は間違いでもないのかもとは感じてます
変な力をかけないでペダリングするって意味でね
脱力、無駄な力をかけずペダリングし巡航する
頭の中でペダリングを想像しながら最低限の力で巡航する
みたいなね？
まーたこんな事言ってると･･･いけまへんね(>_<)
攣るのはほんと痛いし最悪落車しちゃいますが
出し切れてる所が逆に嬉しい
(・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ
はい
練習強度については、なんとも言えません
ただ･･･
ちょっとだけ･･･
練習を多めにしてます
グルメを目的にどこかへ行ったりとか、
景色を楽しみにって言うのも月に1回位は企画されますが
基本は
渡良瀬遊水池周回だったり、近隣の峠を攻めたり
そんなとこです
たぶんこれだとつらいかつらくないかの話がうまく伝わらないですね
結論言います
基本なるべく辛くなるように設定してます
(・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ
ロードバイクに乗る目的はそれぞれだと思いますが、日常で本気出してカラカラに出し切れるってそう無いとおもいます
きっと出し切れて頑張れたらすごい気持ちいいと思うんですよね
週一の練習でそれのお手伝いができれば嬉しく感じます
｢今日の練習はキツかった！｣
｢昨日のダメージが残ってる！｣
とか言われるとやったかいがあったなと思っちゃいます
再度言います
チームスカイベリーの練習は
きつくなるように設定してます
･･････
(´▽`) '` '` '`
でもね･･･
だいたい口を揃えて言ってくれるのは
「辛いけど楽しい！｣
「つらたのしー！」
「まじパンケーキ！」
敷居をあげてるようですが、練習についていけるとかいけないとかそんなのは気にしなくていいのです
遅れて迷惑をかけてるとか感じなくていいのです
自分にどれだけ負荷をかけて痛めつけて辛くするか考えてるマゾの集まりなので
心優しい爽やか集団らしいので
遅れるとかで何か特別な感情はわきませんよ(>_<)
まぁほらうちの社是は
速ええ奴が悪い！
ですからね(●´ω`●)
オチはなし！
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ここからBORAとか買った日にゃ…飲みクライム私が出しますわ…マジでというのは置いといて、今後チーム備品なんかを増やしていきたいのでWiggleで買うときはここから押して買いませう