おはようごぜーます、私です
突然ですがしこ踏んじゃってますか？
私は…
踏んでますよ！
ひと目も気にせずね！
とりあえず…
土日ヤバイ！野郎ども+諸姉の皆様！四股を踏みながらバナーポチポチ押して無駄に支援しなさい！（切実）
で、四股ですが
四股は、足腰を鍛えられるベターなトレーニングでして
某相撲漫画（高校時代に）を読んでからというもの結構気が向きいたら四股踏んでます（アッホ）
下半身と体幹が鍛えられるとあらば自転車乗りとしては取り入れなきゃイカンですよね
貴乃花親方が四股ダイエットを推奨しているようにダイエット効果もあると思いますしね！
そんな中チーム内では…
しがない様から拝借
素晴らしいですね！
四股の輪広がるといいすね(*^^*)
そんなものはないか＞＜
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