ひよこライダー

練習日誌的Blog

「ロードバイク」 一覧

ぼっちライダー大歓迎!第2回飲みクライム in栃木の告知

2015/12/07   -ロードバイク, 挨拶

ロードバイク界隈飲み会開催 inとちぎ 第2回目となりました栃木県小山市での飲み会こと 飲みクライムですが 日程が決まりました 日程:2015/12/26 18:30~ 場所:はなの舞小山駅前店 予算 ...

初心者だけどトレーニングメニューを考える!

2015/12/06   -練習走, ロードバイク

今日は彩湖エンデューロのようですね ブロガー界隈の皆様も参加されてる方も大勢いるようなので 室内でぬくぬくローラー回しながら応援しておきます Twitterで実況してくれたらうれしすです 天気は良さそ ...

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今後の目標はズバリ…あれですよ!チームスカ…ゴホゴホ

2015/12/04   -練習走, ロードバイク

結果は『TTスペシャリスト』でした。: 超適当脚質診断 https://t.co/heFLDUSsXW pic.twitter.com/W7GZ77GKDS @trybuzzから ちょっと面白かった ...

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貧脚ってなんだろう?貧脚について考えてみる

2015/12/03   -ロードバイク

スポーツ心臓に憧れて 安静時心拍数の下げ方を調べていたところ見つけた回答 Q.安静時心拍数の下げ方を教えてください A.命を絶てば心拍数は 0 まで落ちますが... これはさすがに問題外ですよね. 感 ...

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11月の目標と12月の目標と

2015/12/02   -練習走, ロードバイク

11月の目標ですが ・1000㎞走る(固定ローラー含む) ・固定ローラーの習慣化(週5以上) ・体脂肪の減 ・1000km走る strava計測で1256.6km走行しました ジテツウで毎日6km走っ ...

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