-
Zwift封印まであと一歩!
よっし、200Wでてるしいっちょ全力スプリントや!!! ( ´゚д゚)´゚д゚)´゚д゚)´゚д゚)´゚д゚) (;´゚д)あほちゃいますか もう一度チャンスをやろう 今度はスプリント封印 ゆっくりポ ...
-
パワートレーニングバイブルを読んでみる その1
久しぶりの洋書の翻訳的な本を手に取りました その名も パワートレーニングバイブル! パワーメーター持ってないのですが 固定ローラーの負荷と速度でおおよそのパワー(W)が出るのと 一応MINOURA先生 ...
-
続・Stravaでクラブを作ってみた
昨日一昨日と調子が非常に悪いので 定時更新もサボりました Zwiftを必死にインストールしているのですが おそらく文字が表示されている部分が真っ白に表示されてしまっていて どうにもこうにも起動ができま ...
-
初心者だけどトレーニングメニューを考える!
今日は彩湖エンデューロのようですね ブロガー界隈の皆様も参加されてる方も大勢いるようなので 室内でぬくぬくローラー回しながら応援しておきます Twitterで実況してくれたらうれしすです 天気は良さそ ...
-
今後の目標はズバリ…あれですよ!チームスカ…ゴホゴホ
結果は『TTスペシャリスト』でした。: 超適当脚質診断 https://t.co/heFLDUSsXW pic.twitter.com/W7GZ77GKDS @trybuzzから ちょっと面白かった ...