「 投稿者アーカイブ：ヤマ 」 一覧
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落車の影響で肩がイカれてはや1か月
2016/07/07 -ロードバイク
知ってますか？今日七夕ですってよ 短冊に何かお願い事書きました？ 私は遠征資金が湯水のように出てくる財布と時間をくださいって書いときました まぁその前に怪我治せって話ですけど＞＜ ランキング参加してる ...
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基礎体力トレーニング100日チャレンジ6日目
2016/07/06 -100日チャレンジトレーニング
基礎体力トレーニング100日チャレンジとは スクワット100日チャレンジとか、あれ系で1日毎に回数時間を増やしていく私が勝手に考えたトレーニング せっかくだからロードバイクに使えそうなのを取り込んで強 ...
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日曜日はいちご練だったんじゃよ（）
2016/07/06 -ロードバイク
100日チャレンジトレーニングしてます ダイエット記録はいつまで続くかわかりませんがこのカテゴリーで更新してます →こちら毎日21時前後に更新してます 1日2回も更新するバカっぷりに幸アレイー さてさ ...
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基礎体力トレーニング100日チャレンジ5日目
2016/07/05 -100日チャレンジトレーニング
基礎体力トレーニング100日チャレンジとは スクワット100日チャレンジとか、あれ系で1日毎に回数時間を増やしていく私が勝手に考えたトレーニング せっかくだからロードバイクに使えそうなのを取り込んで強 ...
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土曜日は熊谷クリテに参加してしまった（）
2016/07/05 -ロードバイク
実はこっそり？でもないけど減量してまして 今年のピークから5kgほど減量できました 赤城に向けてもっと落とさナイトです 赤城が終われば増量アンド増量ですけどね！ ダイエット記録はいつまで続くかわかりま ...