「 投稿者アーカイブ：ヤマ 」 一覧

天気が危ないのですが、昼前くらいに突撃したいです 同時開催でタイムトライアルもあるようなので、初めてプロの走りをリアルで見れるかもなので楽しみです 今日は渡良瀬遊水地走らなかったのですがもしかしたらい ...

早朝ライドで、渡良瀬遊水地 友人宅の栃木市から自宅までの往復で たぶん、100キロ程行き昼過ぎに帰宅して昼寝してました＼(^o^)／ 反省点 ウキウキしすぎて夕食食べるの忘れて早朝ライドで死にかけ 栃 ...

朝5時前から渡良瀬遊水地周回のいつものコース 36キロ 1時間休憩して 朝8時より大平山経由で栃木市の友人宅へ 40キロ その後11時過ぎより小山市のトレイルラバースへ定期点検しに行く 24キロ その ...

注意　ライドはしてません というわけで遠路はるばる宇都宮に出張に来ているので そら食べる物っていえばきまってますね！！！ 宇都宮のソウルフード 餃子様よ！ 餃子様の銅像 東武宇都宮の近くにあるドンキホ ...

昨日無理をしてたみたいで、筋肉痛 自転車以外にも外回りで体を動かしたのでうまく回復できなかったのかな 何よりも、運動後のプロテインを全く摂取してなかったのが問題なのかな 昨日は食事が結構オーバーカロリ ...