スポンサーリンク
こんにちは、チームスカイベリーのボスブログです。
昨日は新旧メンバーたちが大暴れする一日でした。
まず、先日入隊してくれたしゅうさん
女性ながら、参加できる日は極力練習に参加してくれる剛の者で
はれてチームメンバーとしてお迎えした矢先でのレース
女子タイムトライアルと、3時間エンデューロで優勝するというのをやってのけました
まあ…うん、個人の素養ですな す、すげえ…大型新人や…
こういうのを
野球のドラフト会議的な発言で表現すると
ええの獲ったわ…
まぁそんな感じでおめでたい
そして、もっとおめでたいのは
初期メンバーが一人でチームのために働く優秀なブレーン
彼がヒルクライムレースで優勝をもぎ取ってきました！
詳細は彼のブログで語られるでしょう
写真だけぺたってしておきます
正直申しまして
感動のあまり、30分くらい涙が止まらず
眼球の清掃が完了しました！
昨日は実にスカイベリーにとっていい一日でした。
というわけでね、ブログムラランキングの目立つ位置に行きたい願望があります故
下のひよこ&とちまる君を押下して、我がブログのinポイントに貢献していただきたいのよ？
んじゃ本題
巷で噂のスポーツ遺伝子検査をやってみる
これね、上から飛んで購入していただきますと
私にしみったれたマージンが入るいわゆるアフィリエイト的なバナーでございます 。
最後にも貼りますが興味を持ったら押せ！
やだよばーか！って人は、検索でたどり着いて押せ！
では行きます
専門的なお話を読みたい方はうちは向いていないので回れ右をしてください
あくまで小童視線
頭の悪い表現満載でわかりやすく書きます！
3種類の遺伝子情報を分類させる
賢そうに英語を並べますが
ACTN3・ACE・PPARGC1Aという情報でそれぞれどういう遺伝子情報を持っているかを検査するという
ざっくりいえばそんなお話です
検査方法ですが
めん棒でほっぺの内側をなぞってカプセルに入れて郵送するだけ
はい
いつもの事ながら
写真なんてありません！
忘れた！
おおむね3週間くらいで届くらしい、実際届きました！
で、さっそく結果です。
ざっくり説明
ACTN3
これは筋肉が速筋が遅筋かっていうお話
この検査を受けようかなって思う人はこの筋肉がなんなのかわかってる思うので割愛
ざっくり言ってしまえば
筋肉が大きくなりやすいのかそうじゃないのか
で、以後項目は三分類で判定されます
この項目に関してはどれがいいとかどれが悪いとかはなくて、速筋がおおければ短距離だし
遅筋が多ければ長距離
いわゆるロードレースであれば遅筋が多いのが有利という判別がされています。
私の結果はこんな感じ
日本人の割合的に半分を占めている半々の属性を持っているという位置づけになります。
まぁ鍛え方次第でどうとでもなる、逆に言えばとがっていないという遺伝子情報です
次
ACE
これは筋持久力を指す指標だそうです
腕立て伏せを100回やった200回やったーなんてのは筋持久力がある証拠ですね
この指標は
筋持久力がある・疲労を感じにくい 持久系運動が適したタイプ
瞬発力を要する運動が適したタイプ
中間タイプ
ちなみに私はこれ
日本人11パーセント＞＜
ほかのロードバイクブログ系で拾った情報によるとこの位置にいるのは
瞬発力と言っているのでそのままでスプリンター系になるとのこと
遺伝子的素養としたらそういうこと、育てたほうがいいっていうお話
PPARGC1A
これはミトコンドリアの増殖能力の指標
これに関しては 松竹梅の指標で
高い・中間・低いの指標になります
高ければ長時間効率よく運動ができるけど、低い人はそうではない
ただこれは継続して運動すればどうとでもなるような記載があるのであくまでめやす
とはいえ、高いと出ちゃうと嬉しくなりますね＞＜
またしても日本人では希少種
私の場合は遺伝子的には素養があるけどどれもこれも鍛えていないというのが現状でしょうね
総じてみると短い距離を爆発的に出力できるていうのと長時間運動し続けても大丈夫っていうところは
短いタイムトライアルしかり長距離のブルベしかり
本能的にそれを選んでいたのかななんて感じるところはあります
ブルベも強度をあげちゃうと筋持久力のところに引っかかってへばってしまうんでしょうけども
ともあれ遺伝子という観点から見てみて
素養はこれだといわれますと、霧が買っていた靄が取れるというか
いろいろごちゃごちゃ言ってますが
ブログのネタ的に
全部真ん中じゃなくて本当に良かった…
遺伝子検査だから占いとは違うのだけど
いい占いを言われたような感覚を得られたのと
今後は自信をもって遺伝子的な強みの部分を強化していきたいなと思いました
当ブログに愛のポチッとを
めざせTOP10!当ブログの順位は今日は何位？↓ブログ村ランキングに登録してます。1日1回で良いのでポチッとしてくださると、順位がUPしてワタクシ悶絶します。応援宜しくお願い致します。
にほんブログ村
メンバーたちへ
このバナーを押してからWiggleでお買い物をすると
購入額の数パーセントが私の懐に入るので、とりあえずここから押して買いなさい
ここからBORAとか買った日にゃ…飲みクライム私が出しますわ…マジでというのは置いといて、今後チーム備品なんかを増やしていきたいのでWiggleで買うときはここから押して買いませう