太平山ヒルクライム 最終日
開催国:いちご王国
日程:12月11日
距離:3.0km 平均斜度6パーセント
天候:晴れ
出場チームメイト:たくさんいるので省略
栃木県南部で行われたチーム最終ヒルクライム練習。
レース前のミーティング
ゴール地点の大曲駐車場まで到達したメンバーは、下山し最後方のメンバーの後ろにつき再度登坂せよと指示。
とにかく死ぬまで反復、命を燃やし尽くせ。
レースレポート
チーム全体ヒルクライム練習は年内は最終日。
このコースは、序盤2-3パーセントのゆるやかな登り坂が続き、
ゴルフ場を抜けると斜度が徐々にきつくなり中盤以降は8パーセントが休むことなく続く。
私の役目は強風区間の斜度がきつくなるところまで皆を運ぶのが仕事だ。
速度を落とさず、向かい風に逆らう。
パワー表示は300w-400w
突風が来ると400wオーバーになるが、チームメイトの風よけになる
山岳の入り口まで運ぶのが今回の役目だ。
心拍はそれほどあがらない、心臓の調子はいい
しかし前日の疲労がたたって膝がどうも悲鳴を上げている。
多少頑張ったが翌日に響いては意味がないの斜度が上がるくらいで離脱。
チームメンバーを見送り後方へ下がる。
感想
トレーニング方法を変えて、久しぶりの外ライドだったせいか
コンディション的には最低な練習だった。
内容には満足いかないがチームメイトが縦横無尽にうごいてくれたその点は満足できた。
やはり、ロードバイクの練習も積極的に増やさないと体に耐性ができず勝負にならない。
キツさレベル
1
たいして追い込んでいないのできつくもなく斜度のやさしいほうからの登坂だったため
2本登ったが翌日にダメージは残らない程度
前日の練習を控えめに抑えじかいはトライしてみたい。
と、真似て書いてみましたがうまくかけるわけもなく
途中で飽きたので内容スカスカであります。
おはようございます、私です!
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太平山ライド!
というわけでチーム最終ヒルクライム練習ということで号令を掛けたら…
なんと…
20名オーバー!
すごいね…
名ばかりですがリーダーをやらさせてもらっていますが、みんなの熱い思いがヒシヒシと伝わりました。
ヘルメットにチームステッカーをはったり
バイクにはったり
あまつさえ、わざわざチームメンバーの自転車を輸送するためにハイエースを購入しかつステッカーをはってくれたり(一部誇張)
私が一番チーム愛薄いんじゃねえかというくらいです。
本当にありがたいことですね、日頃「吐くまでやれ!」とか「グルメはコンビニだ!」とか
頭のねじがすべて吹っ飛んだ発言ばかりしてるのに、この忠誠心…
みんなマゾかなにかか?
私はうれしくてうれしくて、やはり吐くまで練習してこそ団結できる何かがそこにあるのかもしれませんね!
(※チームスカイベリーは別にそういう集団ではなくて、やるときはまじめにやるやらない時はとことん遊ぶとメリハリをつけております)
はやいおそいは後からついてくるもので、問題は出し切れたかそうでないか。
だしきってからからになるお手伝いが出来たらいいなって思います。
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