早朝ブログを更新してたら猫が邪魔しに来おりました。
こうやってちょこちょこ猫を出すことは好感度アップになる事でしょう
まぁかわいいやつですよね、非常に邪魔ですが＾＾＃
※当ブログは、得られる知識はゼロ・日常のくだらない事を希釈しつつうすーく記事にしているブログであります。
（面白味にかける内容になっているかと思いますのでそこのところよろしくお願いします。）
みんな大好き海外通販のWiggleさんの広告リンク貼り付けておくので、メンバーはここから買って私に小銭を頼むよ！！！
遠征資金や！！！表彰台あがって夢見させるから！！！（寝言
はい、取り乱しました。はい。
では本題行きましょう、その前にバナーを配置しておきます。
チームメンバーはどちらか片方のバナーを押してランキングに貢献してから、閲覧するように！
他のお客様は、是非…このちっぽけなブログを上位に押し上げるために
下のしみったれたバナーをポチって押してくれると私としてはうれしい所存であります。（なげぇ…）
２月からスタート！
来年は出費が激しいのにレース多いじゃねえかと言いたいところですが…
ブルベとか参加費やっすいんですよ＾＾
２月
BRM218宇都宮300km栃木路（2/18 栃木）バイク：ブルベ
３月
渡良瀬遊水地デュアスロン計測会 バイク&ラン
古河はなももマラソン（フルマラソン予定） ラン
４月
BRM429宇都宮400km北関東 東回り（4/29 栃木）バイク：ブルベ
５月
加須こいのぼりタイムトライアル バイク：タイムトライアル
榛名山ヒルクライム バイク：タイムトライアル&ヒルクライム
６月
城里町タイムトライアル バイク：タイムトライアル
BRM625宇都宮200km石岡（6/25 栃木）バイク：ブルベ
７月
BRM722宇都宮600km新潟（7/22 栃木）バイク：ブルベ
8月以降は未定
用事やDNFがあったらその時は別途追加する感じで、600km完走できないとアレですが…。
来年はブルベとフルマラソンと長距離系を頑張って持久力をつける一年になったらいいなみたいな目標を持っています
ところどころで短距離のタイムトライアルを入れていますが、ブルベ狙いの練習ではたして去年以上の成績を出せるんだろうか…
はなはだ疑問ではありますが、去年よりは成長している所を見せつけたいところでもあります。
赤太文字は特に全力で行きたいところです。
近々は2017年2月の栃木路リベンジ！
これは今年の10月に走破したコースになると思いますが
10月と違うのは、山頂は確実に凍結してるってことです。
前回の反省点は
・GPS地図に頼りすぎて道がわからなく不安のまま走る
・補給とか大丈夫だべとタカをくくって後半タレる
・アップダウンインターバルについていけない
などなどありました。
今回は、前半飛ばしすぎず30分おきに何かしら補給をしつつ前回よりも時短で走破したく思います。
まあ…600ｋｍが控えているので300kmくらいペロッとクリアーしないとたぶん先が思いやられますしね＞＜
冬だからこんなんしてたら凍死しますな。
3月はフルマラソン挑戦！
これは完走できるの？っていうレベルですが…
当面はこれに向けたトレーニングになると思います、減量と脚力強化と…
課題がたくさんありますが、頑張りたいと思います。
フルマラソンをサブフォー 3.5 スリーとなっていけば
おのずとロードバイクもそれなりに強化されるはずなので、遠回りな事やっているかもしれませんが
バイクもランも頑張っていきたいなって思います。
当ブログに愛のポチッとを
めざせTOP10!当ブログの順位は今日は何位？↓ブログ村ランキングに登録してます。1日1回で良いのでポチッとしてくださると、順位がUPしてワタクシ悶絶します。応援宜しくお願い致します。
にほんブログ村
メンバーたちへ
このバナーを押してからWiggleでお買い物をすると
購入額の数パーセントが私の懐に入るので、とりあえずここから押して買いなさい
ここからBORAとか買った日にゃ…飲みクライム私が出しますわ…マジでというのは置いといて、今後チーム備品なんかを増やしていきたいのでWiggleで買うときはここから押して買いませう