私のブログ、尊敬するブログの先輩 とちぎのいちごさん方式を真似て
本題(タイトル名)に入る前に日常に起きたことなどさして関係ないことをおりまぜてから
本題に入るスタイルになっています。
というわけで…しばらくはこのさして関係ない所には
当チームメンバー紹介と(一方的に)お付き合いのあるブロガーの紹介を
書いていこうかと思います、もちろん飽きるまでなので3日で終了するでしょう
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さて、本題に入らさせて頂き候
モチベーション
昨日も書きましたがトレーニング熱というやつです
今この熱が猛烈にありません
大体私は資格試験においても勉強しないでうけて落っこちて悔しい思いしないと奮い立たないというおかしな人種です
だから自分の性格上毎週適正なレースに出て悔しい思いをしないと
だめなんだろうなーと感じています、逆に言えばそれしたら強くなれるんだろうなーとは漠然と思っています
まぁ物理的に無理なので置いておきましょう
で、脳みそ足りないので書物に頼りました
アドラー心理学による「やる気」のマネジメント: モチベーションを高める7つの手法
アドラー心理学っていうのはなんかコンビニとかにちょっとした書籍で目に留まっていたのでホントなんとなく読んでみました
よくある目標の立て方で、長期目標をたてて中期・短期に落とし込む感じです
たとえば
大磯クリテで1位を取りたいを目標にするなら
1か月・1週間・1日の練習目標を決めていく感じですかね
ただこの本はもうちょっと面白くて
目標が明確に決まらない迷走している人にも向けて書いてました
今の私ではあるのですが…
それは、自分が死んだとき葬式を想像して
その時故人を偲んだ言葉がどうであってほしいかというところから目標を考えなさいって説いてました
私が死んだとき、やっぱり自転車バカだったとか言われたらうれしいかな
あとはチームメンバーに惜しまれる様な生き様を送りたいですね
そう考えると今の現状はいろいろと足りないなーと思ったりします
自転車に乗らなきゃ!って意識をはやいとこ
自転車に乗りたい!に持っていきたいです
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