やあ、ひよこだけど豚の私です

昨日固定ローラーで仮想榛名山登ったぞー（ただし登り切ってはいない）
で、固定ローラーで足つき？？？っていうピュアーなコメントを頂きました

たしかに、固定ローラーで足なんてつくのか？というところですよね
私の場合はですよ

私限定です

私の場合、極限まで負荷をかけてもうペダルを回すのが無理ってところまで来ると
ビンディングでペダルがへばりついているのも無理無理カタツムリになってしまい

速攻はずして足をついてしまうのです…

しんどい　死ぬ　

試される！精神力！！

こんな感じです

 さて

題のとおり、豚汁ダイエットを始めました！

事の経緯

11月：体重が69kgで高負荷練習をして栄養補給を怠ったせいか
筋肉量が結構減っちゃいました

あかん、まずいと思い

増量しよう

ビルドアップだ！！！

といわけでビルドアップしたら…

12月末には77㎏になりました
2か月ちょっとで8kg肥えました

…なんだよこのフリー素材は…

ふっ、見たかこれが豚の神髄よ
本気を出せば80.90余裕ではじき出してくれるわ　ブヒー

ローディで増量する酔狂な人はあまりいないと思いますが使ったものを書いときます

デキストリンシリーズ第二弾
マルトデキストリン兄貴

粉飴＝マルトデキストリン

それほど甘くない糖質です
体重増やすウエイトゲイナーなんかによく入ってる代物ですね

これ飲んで食事をちょっと多めにとれば
豚の素質があれば余裕で太れると思います！！！

ハードゲイナーの方はごめんね、よくわかりません
強力わかもととかエビオスとか飲んで胃腸強化とかですかね？

以上、増量でした

さて（本日二度目のさて）、本題の豚汁ダイエットについて

まず前提に置いときますが

私、野菜が死ぬほど嫌いです

草食か肉食かって言われたら

確実に肉食です

そもそも、人間は『果食動物』では？という興味深い説がありますがそこは置いときます

とりあえず野菜くえ
ダイエット＝野菜

じゃあどうすんの？

思い出すんだ…松屋の思い出を…
そう牛丼豚汁セットを…

豚汁うめー

野菜多い、豚肉でごまかして野菜うめえ

ですよね？

ね？

今まで野菜スープダイエットとか
ミネストローネダイエットとか
色々やってきましたが

豚汁はもう最高ですわ！！！

しかも豚汁、カロリー低いんですよ？
そりゃ、野菜入れまくりで豚をちょこっと入れるだけですからね

気にするのは味噌の塩分と豚の脂質くらい

というわけで今メインのおかずというかスープが豚汁です

結果は…3月にお見せできるといいですね＾＾＾＾

みなさんはどんなダイエット・減量をしてますか？

こうばっと筋肉維持して脂肪だけズバッと落ちる方法ないですかね？（ねーよ）

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ここからBORAとか買った日にゃ…飲みクライム私が出しますわ…マジで
というのは置いといて、今後チーム備品なんかを増やしていきたいのでWiggleで買うときはここから押して買いませう