「練習走」 一覧

今週は熱中症にかかったので8/11～8/13は自転車はおろかダンベルすら持ってないです いつもは持ってるのかと言われたら 「oui,monsieur」 です ダンベルもってスクワットして吐きそうになる ...

体が4時代に目覚める！ 走れという神の啓示に違いない、ならば行くしかあるまい！ 出撃！ 今日は、silverさんを参考というか真似をしてビスコとアクエリアス持参 出撃前にビスコを2つむしゃる、うまい ...

週末だし、あれだしロードで初めて渡良瀬遊水地を周回してみよう！ してみた 松原大橋より思川のサイクリングロードに入り渡良瀬遊水地へってコース 栃木市は霧に沈んでる模様(藤岡町だけどね) 渡良瀬遊水地側 ...

食事制限をしながらやっているのでスタミナがないという言い訳で15キロくらい日々走ってます 先日stravaに登録したらいつも走るところがコース登録されててランキングなるものを発見 そこだけ全力で走って ...

  暑い・ひよこの分際で昨日頑張りすぎてハムストリングが鈍い そんな感じだったので近めの半分くらいで切り上げ   ダイエットで食事制限もしているので疲労がなかなか回復しない！という ...