私が購入したのはこちら
SHIMANO(シマノ) PD-R540 です
SHIMANO製で一番安いSPD-SLかとおもいます
靴はWiggleブランドの安いのを買いました
まず私がビンディングペダルを付ける前に持っていた疑問をかきます
ぐぐってみたけどあまり引っかからなかったので＞＜
・SPD-SLを普通のスニーカーで運転できるか？
できればチョイ乗りでわざわざ物々しい靴を履かなくてもいいわけでしてどうなのかなとおもってました。
検索してもなかなかうまく引っかからなかったので私が体験談と書きます
結論
軽すぎて無理、というか気持ち悪い！！！
感覚的にふにゃーんってなってうまく踏み込めません、私はね
なのでSPD-SLをつけて普通のスニーカー運転はあまりお勧めできないと思います！
・ペダルが固定されているからこけたらえらい事に成らない？
立ちごけしてるブロガーさん記事はよくあるのですが、なかなかそういう心配をする人がいないのか書いてる人もいなかったので書きます
というのも足固定して横にこけたら足おれそうなイメージ。
結論
はずれました＞＜しっかりと綺麗に
理屈はわからないですが外れてくれたのでよかったです(笑)
・ビンディングにすると巡航速度が上がる？
足を固定しているので無駄な力がフラットペダル使用時より減ってうまく巡航できる
そういう理屈だと思います
踏み込みと引き足をイメージするので半分半分の力で済むのかよくわかりませんが＞＜
結論
よくわかりませんが、踏み込む力だけ意識してやると速度は上がらないと思います
引きを意識すると確かにあれ？なんでこんな速度でてるの？って感じになりました
ただ、乗りはじめのせいか使ったことない筋肉なのか変なところが痛くなります、気持ちいいけど＞＜
総じて交換してよかったです
ただ練習して慣らさないとダメだなと感じました
着脱うんうんもそうなのですが、フラットペダルとはまた違う筋肉を使っている気がするので
そこが慣れてこないとちゃんと運用できないなぁと感じました
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