ひよこライダー

練習日誌的Blog

日曜日はスカイベリーな甘いあっとほーむなバイク練

投稿日:

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アットホームなチーム練の一コマです。

お昼寝付きの練習とかなかなかありませんよね?

間違っても全力だしすぎてぶっ倒れてるとかそういうのじゃありません

ましてやこの方が正式メンバーじゃないなんて…ソンナコト…ナイヨ…

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宇宙人か…何かか…。配下を従えてお昼寝してる人を…

たぶん左手に持つナニかでナニかをしようとしてるんですね…

アッとホームです…。

※当ブログは、得られる知識はゼロ・日常のくだらない事を希釈しつつうすーく記事にしているブログであります。
面白味にかける内容になっているかと思いますのでそこのところよろしくお願いします。

 

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前日からの大参事…連日の大参事?

 

前日こんなことがありました。

4人参加して3人グロッキーになってDNS

 

75%が翌日練習に出れない強度

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みんな 死んでしまったのだ…

明日は頑張ろうねって言ったのに…

 

次の練習もスパルタだね♪

 

約1名はキャバクラマスターに連れられて夜の街をはしごして体調不良になっていたようですが

そこら辺はよくわかりませんので置いておきましょう。(肩甲骨)指◎れをキャバ嬢にやったら出禁になっちゃうゾ!

(ぶっちゃけ私も企画してなかったり、ヒルクライム系だったら二度寝してたけどね)

 

さて

外ライドは1週間ぶり、先週のライドは追い込みもなく真面目に乗るのは…

11月のツールドおやまの応援ライド…

10月にも太平山でグループライドあったけど、アレだし…

おい…真面目に長距離乗ったのは…

 

おい…

 

あった、10/15のブルベ以来じゃ/(^^)\

 

という言い訳をたくさん作っておきました。

 

久しぶりのチームスカイベリ渡良瀬TT大会開催

 

前回優勝者はこのワタクシ

 

タイムは7分54秒サ!フハハハハハハ!!!

 

まぁ…おわかりいただけると思いますが

私が優勝してたら優勝というのをババンと書くわけですがそうではないので書いてませんわけですよ。

 

言い訳はたくさんあります。

そういうトレーニングを今はしていなかったから、ただそれだけ。

けど悔しい―!今すぐパワトレーニングしたい!

でも、今はしない。他の所を強化してるから。だから多少落ちてもそれは許容範囲内。

以上言い訳終わり(たぶんまたする)

 

という訳で、8時に渡良瀬遊水地に集合

冬装備をあまり持っていない私はこんな格好、アホですねw

この日の装備は、DHバーはついてスキンスーツなのにディープリムじゃない上に車載カメラ付とやる気があるんだかないんだか訳が分かりません。

久しぶりに会えるメンバーがいるので浮かれているのは間違いないです。

 

要するに

 

完全に迷走しています

 

とりあえず、行きましょう。血の味の戦いへ

 

AグループBグループで戦闘開始

A班は、私を含む6名

私は、5番目スタート

たのけんメンバーがどうしても私のお尻を攻めたいとかいう

ホモーな発言がありましたので、私の後方にしてもらいました。

 

RYO→アラジン(ツイッターつながり)→たのけんゲスト(細い)→へんたいさん→私(ヤマ)→たのけん

 

<<以降私の精神世界実況です>>

私は5番手で40秒後スタートです。

スタートです GO!

 

クランクを調整したせいかパワー表示が常時200w前後(校正忘れ)

速度は40-41km/h

なるほど、エアロなフォームをいつの間にか体得したのかと思い1km進む。

 

序盤で3名キャッチ

 

ちなみに心拍計も誤作動しておりずっと心停止状態

つまり…

パワーも心拍もない、速度とケイデンスだけしかわかりません><

 

2-3km通過した時点直角カーブ

ここから向かい風な感じ、落ちた速度がなかなか上がらない

たぶんここで無駄パワーを消費してしまい…

太ももがじんわり重くなる…

あかん、こりゃだめかもしれん37km/hからあがらない

なんとか先頭を走っていたメンバーをキャッチ

 

ラストなんとかゴール

たのけんメンバーにお尻を奪われずに終了

最後耳あてがずり落ちて目にかかりかけたけどなんとか

\Aグループ1位通過!/

ぶっこぬいたからカーブのところでふにゃらけてたら

\ふめ!!!ふみこ◎せーー!!!/の声援が聞こえたので

ちょっと頑張るワタシ

 

次Bグループ

私より先着した人が2名(雑)

はい、私は総合3位でしたとな

 

7分台をたたき出している

私とたのけんメンバーが8分20秒台という事で

きっと我々が出走したときは常時向かい風だったのでしょう!!!

ガハハハハ

はぁ~~~

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結果はこんな感じ、1位の人と2位の人は同じ人でございますのでこんな感じでございます。

あれ、タイムがわからないけどまぁいいや><

 

その後の戦い

渡良瀬川サイクリングロードでTTをしましたが5位かな

おなかペコペコリンでほとんどないよう覚えていないので割愛

 

次回は春の温かい時期に再度戦いましょうという事で終わりました!

 

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みんな寒そう><

でも、これじゃチームスカイベリーってよくわからないですよね><

 

なんかこう、うちだ!ってわかる防寒具欲しいですね!来年に向けてさ!

 

 

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