昨日おとといと結構ハードなので基礎体力とれはお休みしてます

引き続き食事をセーブしつつ運動をしていい肉を手に入れたいです

さて7/30はチームで霞ケ浦を一周してきました

なんか、素敵ですね湖のふちをこうマーキングするのって美しいです

総走行距離：94.52ｋｍ

平均速度：32.3km/h

走行時間：2時間55分42秒

当初目的では平均速度33.3km/h・補給なしで行こうと思っていましたが

日差しが強すぎるのもあり補給を2回入れていきました

チームスカイベリー精鋭6名（撮影：桜餅メンバー）で

灼熱の霞ケ浦を…

Ride On！！！！！

軽快にトレインを組む我々

反省する点はちょこちょこありはしましたが

大きな事故・けがもなく完走できたこと

これに尽きると思います

次回はベストの天候な時にさらに鍛え上げた肉体をぶつけて平均33.3km/hとは言わずもっと上を目指した行きたいですね

・・・

きれいなまとめ終わり

次回は、きたないまとめを書いていきますゾ

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