お仕事がデスクワーク集中型になっており
肩こりの痛みが有頂天になっております故
自分的備忘録として情報を貼り付けておきます
いわゆる一つのマツケンサンバじゃなくてマエケン体操
健康の友ためしてガッテン先生
腰痛（2月）も頭痛（5月）も去年の日記を見てみたら
やっぱり起きていて、運動の強度や疲労じゃなくて時期的になってしまうものなのかなーと
勝手に思ってます
5月はデスクワーク作業がピークなのでしょうがないといえばしょうがないのですが
痛いものは痛いので
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