おはようございます
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さて、寝言はさておき
昨日も昨日とてクリテメンバーと練習をしてまいりました
※今回は前回の失態を考え2日前からおおむね記事を書いて修正するスタイル…
さぁはじまりますよー！
地獄がね！
クリテ初参戦の我々は作戦もへったくれもありません
スタートで先頭を取る
トレインを組んで高速巡航をする
とにかく逃げる
ラスト1周は40km/hオーバーで引いて発射台になる
終わり
だから、いかに誰もちぎれず高速巡航を維持できるかが我々の鍵となるかと思うのです
たぶんね？
一番目は、怪我せずに完走できること
二番目には、誰かしらを決勝ラウンドに送り込むこと
三番目には、作戦通り全員逃げ切れることｗｗｗ
無理だろうけどねｗｗｗ
今日はせっかくなので渡良瀬遊水地の一コマを撮ります
風景を楽しみながらポタリングするのもロードバイクの楽しみですよね
楽しみ方人それぞれ、それがロードバイクのいいところ
いつもの地獄の門
さて、今日はどんなプレイで吐き気が出るのかな
わくわくしますね！！（ただのアホ）
今日集まったのは、indyさんHiro-Cさんワタクシ！
HIROZOさんは、諸事情によりDNSサーバです
さて
…
地獄のカーニバルの始まりだ！
1周目33km/hでトレイン
35km/hでトレイン
36km/hでトレ…
38km/hで…
40…
Hiro-C『ヤマさんラストスプリント！！！』
ぎゃわあーーーーーーーー！！！！
59km/h出てケイデンスが170超えて心拍が196も出てたとな
なお吐き気をもようしました
も、燃え尽きた…ぜ…
※これは、2周目後くらいだとおもう…
ラスト回復ということで流しで走っていたら…
ユンボさんとぴーちゃんそして遅れてsilverさんがやってきました
いろいろ自転車談話とチーム勧誘をし、もう一周みんなで周回して時間切れ
Hiro-Cさんと帰宅
…
帰宅時のスピード速度メーターは40km/h超えてた…
今日の鬼はHiro-Cさんだった！
おかげさまで2時間走行で平均速度がえらいことになってました
途中で別れても目立つピンクさん
そんなこんなで、ベリーメロンじゃなくて
ベリーハードな練習でした
体全体的に筋肉痛でごわす
おまけ
チームスカイベリーは、普段はロングライド思考でもっとゆるいです
ちょっとクリテリウム参加をするので、上を狙うというよりかは出し切りたいのでこんな練習になっとります
そしてバナーも作ってみた
よろしくざます！
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