「 投稿者アーカイブ：ヤマ 」 一覧

    といっても、去年のスタート写真 60キロコースで参戦しました 途中砂利道ありーの田園地帯で向かい全開ーのでツールド日光と比べたらえらく疲れたのが思い出です 今年も計画はある ...

おお、ヤマよ。こんなところで力尽きるとは情けない 昨日は10㎞位はしったのですがどうも体が重い そもそも3日前くらいから調子が悪い 昼もだるい・夜もだるいというか嘔吐と下痢と発熱というコンボが発動して ...

IT畑から卒業して2年近く経つわけですが やっぱり新しい（wordpressは新しくもないけど）ことは触れておきたいなーって思います 単純に今の会社のホームページを随時更新できるおシャンティなモノにし ...

午後暇だったので体組織測りとロードバイクを購入した自転車屋さんへおじゃましに行ってみる 体組織はこんな感じです　 軽肥満は脱却できたのかな、ロードバイク乗りとしてはまだまだ体脂肪が多いですがこれから減 ...

食事制限をしながらやっているのでスタミナがないという言い訳で15キロくらい日々走ってます 先日stravaに登録したらいつも走るところがコース登録されててランキングなるものを発見 そこだけ全力で走って ...